Er verandert niets,
zolang wij niet veranderen
- Angelika Hoefler
Weet je even niet meer hoe je verder moet, in je relatie, op het werk of in het algemeen? Ieder mens beschikt over mogelijkheden om eigen oplossingen te vinden voor de dingen waar hij of zij tegenaan loopt. Haal het beste uit jezelf om te doen wat je echt wilt! Als counsellor help ik je daarbij graag op weg.
Wat is counselling?
Counselling is een kortdurende vorm van psychosociale begeleiding bij, bijvoorbeeld, sociale, psychische, emotionele, fysieke, psychosomatische, relatieproblemen of rouw. Ik richt me op volwassenen en adolescenten en maak gebruik van, onder andere Rationele Emotieve Therapie (RET), Cognitieve Gedragstherapie (CGT) en Mindfulness.
Bij coaching gaat het om het vergroten van je persoonlijke effectiviteit, in werksituaties, je studie of in je persoonlijk leven.
In een coaching traject zal ik trachten helder te krijgen wat er speelt, wat je werkelijk wilt en wat het meest effectief voor jou zal zijn. Op jouw eigen manier, op basis van je mogelijkheden. Counselling en coaching zijn met elkaar verweven.
Mijn achtergrond
Mijn naam is Nicole Holten. Twaalf jaar werkte ik, met plezier in verschillende functies in het bedrijfsleven. Ik was onder andere werkzaam op de afdeling Consultancy bij Pink Rocade. Interessant werk; waaronder het organiseren van grote evenementen, begeleiden van detacheringstrajecten en het onderhouden van contacten met het personeel. Met name de communicatie tussen mensen en het welbevinden van een mens motiveerde me, om mijn passie te volgen. Mijn belangstelling voor de psyche van een mens is altijd groot geweest.
In 2008 besloot ik een socialer beroep te kiezen en begon aan de HBO-opleiding tot counsellor. Sinds 2015 ben ik geregistreerd counsellor en aangesloten bij de Algemene Beroepsvereniging voor Counsellors. Vorig jaar startte ik met mijn eigen counselling&Coaching praktijk Het is heel bijzonder om te ervaren hoe mooi het vak van counsellor en coach is. Ik help dromen te (her)vinden, begeleid bij verandering en acceptatie, zelfvertrouwen en zelfredzaamheid in positieve emotionele ontwikkeling. Ik heb altijd al veel affiniteit gehad met de psyche van de mens.
- Counselling opleiding HBO
- Opleidingen tot trainer/begeleider/therapeut in de volgende disciplines/aandachtsgebieden:
- Rationele Emotieve Therapie
- Cognitieve Gedragstherapie op basis van Mindfulness
- Adolescentencounselling
- Eetproblematieken
- Relatie-/bedrijfscounselling
- Stresscounselling
Als cliënten na een counsellingstraject aangeven dat ze verder kunnen, geeft mij dat veel voldoening. Ieder mens beschikt over mogelijkheden om eigen antwoorden en oplossingen te vinden. Mensen begeleiden in een veranderingsproces dat zij zelf vormgeven, daarin ligt voor mij de essentie van counselling. Vaak zijn veranderingen al na enkele gesprekken merkbaar en voelbaar. Ik vind het bijzonder om te zien hoe dat veranderingsproces zich voltrekt en begeleid dit met passie.
Kenmerkend voor mijn manier van begeleiding:
- Aandacht voor de mens
- Analytisch
- Empathisch
- Zorgvuldig